Fitness Tanzen

 

Tanzen als Workout - Klingt gut, oder?

Fitness mit Musik, Spaß und in einer netten Gruppe, das gibt es bei uns in verschiedenen Ausführungen. Auf dieser Seite finden Sie alle Fitness Kurse zusammengefasst.

Der Einstieg in die meisten Gruppen ist jederzeit möglich!

 

 

Pilates

In unseren Pilateskursen erwartet Sie ein Workout für Körper und Geist. Durch verschiedene Übungen zu angenehmer Musik werden die Beweglichkeit und Mobilisierung des Körpers in Verbindung mit kontrollierter Atmung geschult. Außerdem erfahren Sie, was das Powerhouse ist und wie dieses durch gezieltes Aktivieren zu einem besseren Körpergefühl verhilft.

Sie können Pilates Fitness als 8er Karte für 70,- € oder monatlich mit 50 Minuten in der Woche für 30,- € buchen.

Der Einstieg in unsere Pilates Gruppen ist jederzeit möglich!

 

Pilates Merzig

Tag Zeit Startdatum Kurs  
Montag 18:00 Uhr 01.03.2021 Pilates     Anmelden
Montag 18:00 Uhr 12.04.2021 Pilates     Anmelden
Montag 18:00 Uhr 03.05.2021 Pilates     Anmelden

Zumba Gruppen

In unseren Zumbastunden steht Freude an Bewegung, sowie das geistige und körperliche Wohlbefinden an oberster Stelle. Zumba verbessert Koordination sowie Ausdauer und fördert den Muskelaufbau. In unseren Zumba Kursen steht vor allem der sportliche Aspekt im Vordergrund. Das Beste daran – Fit werden in einer geselligen Atmosphäre mit viel Spaß und mitreisender Zumba Musik.

Sie können Zumba® Fitness als 8er Karte für 70,- € oder monatlich mit 45 Minuten in der Woche für 30,- € buchen.

Der Einstieg in unsere Zumba® Gruppen ist jederzeit möglich!

 

Zumba® Merzig

Tag Zeit Startdatum Kurs  
Dienstags 18:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden
Donnerstags 18:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden

Zumba® Losheim

Tag Zeit Startdatum Kurs  
Montags 18:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden

Zumba® Wadern

Tag Zeit Startdatum Kurs  
Mittwochs 18:00 Uhr fortlaufend Zumba® Fitness     Anmelden